关于“记忆力”的一些思考

关于记忆力

老白说他记忆力很差。

问我花了多久记住了自己在英国的电话号码,我想了想,我好像一直都记着,也没花多长时间,也没刻意去记。前几天我正好又买了一个新的手机卡,试着背诵了一下号码,确实记得住,能脱口而出。

老白说他花了四年。

他之前有说过他记不住人名,很夸张的那种记不住,可能每天相处的人都要花两周的时间才记得住(我吐槽他那你还不给人在微信里备注……)。还有一件趣事,他说他刚去见Millie父母那会儿,每天都要复习背诵他的岳父的名字……

于是我短暂地想了一下,我是怎么记住一串没有规律的数字的?记忆力的原理是什么?

我一开始认为我的方法是分区记忆+联想记忆,因为我确实有分区记数字,四位一组,但我好像并没有刻意在数字里找规律,或者进行联想。

和老白对话间我正身起来再进一步思考,沉默一阵后我发现,我记住的,其实是那串数字的“样子”。

我找了另一个例子佐证:如果一个人当面跟我说他叫什么,我根本记不住,不超过一分钟我就会忘掉。如果是下意识运用联想记忆的人,通过读音就能记住一会了。

但如果是写下来的名字,我就能记很久很久。原因是我能记得住文字的样子。

虽然在做“记忆”、“回想”这些事情的时候我并没有真的去主动想象图形信息,但我确信,在底层原理中、或者说下意识中,我是通过这种“象形记忆法”来记忆很多抽象东西的。(我并不知道这种记忆方式到底叫啥,但应该是有完整理论的。)

虽然联想记忆对我来说也有用,但那需要我主动调用大脑的这块功能区域。

象形记忆”的容量是有限的,也正是因此,我很难记住一大段文字。这应该也是我中学时期政治历史很不好的原因。但地理有时候还不错,因为我印象中地理没有特别大段需要记忆的文字,大多数都能通过逻辑记住。

可能有人说物理也有啊,什么能量守恒定律,老师都要求一字不差的背过。确实,我并不能一字不差地背诵出来这些定律,但这些文字对我来说都是有逻辑的,我能永远正确地复述出它原有的意思,这对我来说和“记忆力”无关。

评论

  1. Macintosh Chrome
    4 周前
    2024-11-05 2:33:14

    前段时间和朋友聊起“记忆”,他是一个完全记不住事的人,而且我从聊天过程中发现他对图像记忆的能力非常差,甚至会有“脸盲”的情况。但是他对“感受”的记忆非常清晰,特别是那些感受层面非常深刻的,例如一道菜让他吃完之后非常生气,他不是因为味觉记住而是感受层面。我给你的情况差不多,我是图像记忆法,我初高中背课文的时候,居然是用这个字在这本书的哪一行或是在哪个插图的旁边有一个缩进的排版……这跟也跟大脑的活跃区域相关,杏仁体育海马回的活跃度更高,会迫使人们用感受和情绪作为主导方式来进行记忆,我们这类人是大脑皮层和逻辑感受会更强烈一些,记忆会往往更画面、象形有关。大脑更擅长将文字或抽象概念转化为视觉化的内容。这种记忆方式在描述细节、空间感或色彩时特别有用。合理推测,你的立体几何应该也不错。

    • 博主
      ONOJYUN
      Macintosh Chrome
      4 周前
      2024-11-05 2:42:16

      还真是这样的,我记忆课本里的背诵内容时,也是会记住它的排版结构、与插图的相对位置等等;立体几何题目也是,一些简单的描述都能在脑内快速建模想象,有一种可以随意拖动视角的那种感觉。

  2. Macintosh Safari
    4 周前
    2024-11-05 3:38:58

    我从没觉得自己记忆力好,也没觉得差。高考要求的古诗文我没背下来几首,数学和物理的公式也只记得常用的(比如初中解一元二次方程的判别式我记得,但诱导公式基本忘完了)。
    我认为我能记住的要么是我能完全理解且逻辑通透的,要么是反复出现的(记电话号码我也有相似的体会),不过我觉得我的记忆可能还更多地依赖“语音”。
    比如一连串的电话号码,读出来或者是在心里默念,都会有一种"韵律感"。之前做销售相关的兼职,学的话术忘光了,但开头打招呼那句最有“情感”和“韵律”的话现在还能脱口而出。
    我感觉我能找到字之间的“节奏”,其他有通顺逻辑链路的概念,似乎也有比较抽象的“节奏”。有些难以言喻,但我觉得我就是这样记住东西的。

    • 博主
      Eltrac
      Macintosh Chrome
      4 周前
      2024-11-05 5:59:48

      这个韵律的描述有点像是将短期记忆转化为长期记忆的一种学习模式,让其在脑中构成一条通路,再重复激活就会成为长期记忆,而有逻辑的东西本身就很容易构建“通路”,所以每次脑内遍历都会更容易被加强,更容易被记住。

  3. Android Firefox
    4 周前
    2024-11-05 5:22:40

    很多人想學一個形碼,比如五笔,倉頡。但是都因為害怕記不住而放棄了。

    • 博主
      ejsoon
      Macintosh Chrome
      4 周前
      2024-11-05 6:00:28

      我很好奇用五笔打字的人是不是不会提笔忘字

      • Cyrus
        Android Firefox
        4 周前
        2024-11-05 17:23:54

        其實「提筆忘字」跟你用甚麼輸入法關係不大,而跟你平時寫不寫字有關。
        比如我昨日發表的文章裏面有一個成語叫「鱗次櫛比」,一般人恐怕都難以徒手寫出。
        當然,倉頡使用者手寫漢字的能力比用其它輸入法的人要強很多。

  4. Macintosh Chrome
    4 周前
    2024-11-05 17:21:17

    从小(一二年级起)我母亲就说我记性差,一首古诗她读一遍就能会背,我半天背不下来。后来十几年每次背课文都是如此。
    但是一旦背下来的,就不容易忘。反而是我的母亲从小到大背课文虽然快,但是也忘得快,基本全忘光了。

    • 博主
      白熊阿丸
      Macintosh Chrome
      4 周前
      2024-11-05 19:44:12

      听起来像是卡了直接录入长期记忆的bug

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